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焦虑症身体难过怎么办

相信大家对焦虑症应该都不会感到陌生了吧，是现在生活中发病率非常高的一种精神科疾病，焦虑症的出现给每个患者都带来了非常大的伤害，还有一些患者生理也出现了很多不适。不过现在可以治疗焦虑症的方法还是有很多的，只要大家及时进行治疗就可以控制病情。

一、药治疗焦虑症:

焦虑症如果已经引发了一些躯体表现，那么就不得不服用药的治疗方式了。抗抑郁症类的药其实也有很多，比如说三环类抗抑郁药。临床上较常见的是氯米帕明、去甲咪嗪、去甲替林等治疗效果非常显著，在治疗疾病的时候，可以起到很好的舒缓效果。而其实我们如果应用5-羟色胺回收抑制剂，副作用也比较少，疗效其实也非常突出，这些药也不会让人们有依赖性的发生。

抗焦虑药即苯二氮卓类药，如果人们无法忍受抗抑郁症药的副作用，那么就可以选择这种药治疗。常用的药有阿普唑仑、氯硝西泮等，这个药见效也非常快，但是药效并不是特别持久。其中氯硝西泮的药效要久于阿普唑仑。这些药也有可能会有依赖性。所以大家必须要听从医生的建议。

二、心理治疗焦虑症：

如果已经出现了这种疾病，除了药治疗方法之外，也可以使用心理的治疗措施。医生和患者必须要建立良好的交流关系，并且要告知患者这种疾病的性质，让患者的精神负担可以得到舒缓。与此同时患者也可以和其他患者相互交流，大家一起相互支持治疗疾病。认知行为疗法其实也可以帮助你们改善病症，在目前临床上效果也是非常不错的，这种治疗方法主要是纠正患者的认知和行为模式，建立新的正确的认知模式。通过心理治疗模式。患者的入睡困难、肌肉焦虑等不适的具体表现也会得到很好的舒缓。

现在我们应该知道焦虑症身体不舒服怎么办了吧，焦虑症发展到一定阶段，的确会让人们生理出现很多问题，这个时候大家就需要采取一些措施进行改善了，首先我们可以服用一些药进行治疗，除了药治疗之外，心理治疗也是非常好的，当然我们也可以把这两种方法结合起来，疗效会更加显著。