社交恐惧症的病因,社交恐惧的病根和治疗方法

　

社交恐惧的病根

社交恐惧这个病症我们并不是很常听说，但是在现代的社会中是确实的存在的，尤其是现在越来越多的宅男宅女们都会有这种潜藏的心理问题，只是我们并没有意识到。其实在我们的现实当中，有不少的人都是或多或少对社交有些害怕的，每个人都社交害怕的原因又是不一样的，有的人是害怕自己会出丑，有的人是不知道该怎么和人交往。

其实这些都是我们正常的心理，但是如果我们对社交的害怕的程度已经变得不合理或者说是没有必要，一味的逃避，如果出现这种情况就很有可能是患有社交恐惧了。

我们会产生社交恐惧的原因很多，如果是在以往的社交中碰到过挫折或是遇到过麻烦、尽力过失败，受到过别人的嘲笑，讽刺或是拒绝等，在心理上留下过这类的阴影，就会出现对人群的恐惧感，导致害怕与别人交往，说话时还会出现焦虑、焦虑、不安等情况。多疑，防备心理过重这类的人群就是不相信别人，对别人怀有强烈的防备心理或是误解别人对自己的好，这也就形成了人际交往的障碍，久而久之，就会对社交产生恐惧的心理了

心理缺乏自信这类人群会常常担心别人看不起自己，担心自己的变现不够大方不够自然往，所以就产生害怕的心理，也就不想喝别人进行交往。孤僻、排斥心理这类人群的变形往往是自命清高。往往就会表现出对对方的蔑视和不尊重。具有孤僻心理的人尤其是在谈恋爱的过程中较喜欢在“鸡蛋里挑骨头”，而且对所有的事情都要达到完美的结果，还总是感觉自身的条件很优越，但就是找不到合适的对象。